Trening i jula.

Postet av Moelven IL - Friidrett den 17. Des 2014


Katarina gleder seg til jul og gode treninger.


Vi skal jo ikke slutte å trene selv om det er jul. Jeg har derfor satt opp et forslag til økter.

Hvis det blir glatt eller veldig kaldt (-7 ) så satser vi på at vi kan bruke Limtrehallen i stedet for bakkeløp.

Denne saken blir oppdatert senest kvelden før bakkeløpene hvis det blir forandring. ( merk at bakkeløp i helga er flyttet til søndag)

Dato
Sted
Type
Klokkeslett
Alternativ
21.12
Brugsveien
Bakkeløp
13.00-14.00
Limtrehallen
22.12
x-fit
Spenst/styrke
18.00-19.30

23.12
Limtrehallen
Sprint (stav?)
11.30-14.00
Fotball 11.30-12.00
24.12
Brugsveien
Bakkeløp
11.00-12.00
Limtrehallen
27.12
Stangehallen
Langsprint
10.00-13.00
Avreise Moelv 09.30
29.12
Limtrehallen
Sprint (stav?)
12.00-14.00

30.12
Stangehallen
Kommer
12.00-15.00
Jeg skal ikke dit.
01.01
Brugsveien
Bakkeløp
11.00-12.00
Limtrehallen
03.01
Stangehallen
Kommer
10.00-13.00
Avreise Moelv 09.30





Kommentarer

1 Kommentar

  • Dag Eivind Kåshagen

    Lavrants oppfordrer alle til å stille med nisseluer på bakkeløpene i morgen. Gjerne med Moelv jakka også.

    20 desember 2014

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc